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aprender a decir no

María no sabe decir que no

Las personas como María suelen olvidarse de sus propias necesidades y asuntos para complacer a los demás. Lo que sucede es que tienen un pánico atroz al conflicto -este miedo suele ser inconsciente- y por eso no saben decir que no. Como mecanismo de defensa, se olvidan de sus propias necesidades y de esta manera pueden volcarse en las del otro.

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